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Se Relacionar Não Precisa Ser Tão Difícil: Melhore Suas Habilidades Sociais e Aprenda a Lidar com a Ansiedade
Com técnicas baseadas em evidências científicas e mais de 10 anos de experiência, vou ajudar você a desenvolver confiança, conexões significativas e gerenciar sua ansiedade com leveza.
Você Sente Que a Ansiedade e a Falta de Confiança Estão Impedindo Sua Vida de Avançar?
Se relacionar, se comunicar e viver bem, podem parecer desafios impossíveis. Mas existe um caminho para mudar isso.
Medo de Julgamento
Você evita situações sociais com medo do que os outros vão pensar? Esse ciclo de autocrítica pode ser quebrado com técnicas práticas e acolhedoras para ganhar mais confiança.
Ansiedade Constante
A ansiedade toma conta sempre que você precisa falar ou interagir com desconhecidos? Vamos trabalhar juntos para gerenciar esses sentimentos e transformar sua vida social.
Isolamento Social
Sente que mesmo rodeado de pessoas, ainda está sozinho? Desenvolva habilidades para criar conexões autênticas e significativas com os outros.
Baixa Autoestima
Você tem dificuldade em confiar no seu valor e expressar quem realmente é? Construa uma autoestima sólida que vai refletir em todas as áreas da sua vida.
Dificuldade em Conversar
Como iniciar uma conversa sem se sentir travado? Aprenda estratégias práticas e naturais para se comunicar com autoestima e segurança.
Desejo por Mudança
Imagine uma vida onde você se sente seguro, autêntico e confiante. Vamos juntos aprender a gerenciar a sua ansiedade e adquirir confiança para novos possibilidades.
A Psicologia Salvou Minha Vida. Agora, A Minha Missão é Ajudar Outras Pessoas
A decisão de me tornar psicóloga nasceu em um dos momentos mais difíceis da minha vida: a perda do meu pai. Naquele período de dor e vazio, fui acolhida por uma profissional que não apenas ouviu minhas palavras, mas enxergou a minha dor. Ela me ofereceu o suporte e o acolhimento que eu nem sabia que precisava.
Essa experiência transformadora me mostrou o verdadeiro poder da psicologia: ser uma ponte entre a dor e a cura, entre o luto e a reconstrução. Foi então que entendi minha missão: dedicar minha vida a ajudar outras pessoas a encontrarem equilíbrio, força e esperança, mesmo quando tudo parece desabar.
Por Que Escolher a AT Psicologia?
Na AT Psicologia, cada serviço é pensado para ajudar você a desenvolver confiança, autonomia e a superar desafios emocionais e sociais com resultados reais.
- Técnicas baseadas em evidências científicas para o treinamento de habilidades sociais.
- Focado em adolescentes, jovens e adultos, o programa PEERS® ensina como desenvolver e manter amizades e relacionamentos românticos.
- Consultas Online: Atendimento psicológico seguro e acolhedor no conforto da sua casa.
- Oficinas de Habilidades Sociais: Treinamentos práticos para vencer a timidez e fortalecer sua comunicação.
- Grupos Terapêuticos Online: Encontros em grupo para promover autonomia e confiança.
- Acompanhamento Terapêutico (AT): Suporte contínuo para TEA, ansiedade e desafios do dia a dia.
- Gerenciamento da Ansiedade: Técnicas práticas para controlar sintomas e recuperar seu equilíbrio.
- Estratégias para Relacionamentos: Ferramentas para iniciar e manter conexões verdadeiras com leveza.
Como Funciona o Processo Terapêutico?
Agende Sua Consulta Inicial:
Uma sessão de acolhimento e planejamento.
Definimos Suas Metas Pessoais:
Um plano personalizado para o que você precisa.
Acompanhamento Contínuo:
Sessões semanais para você evoluir no seu ritmo.
Cada sessão é pensada para gerar resultados práticos e mensuráveis. Você não estará sozinho nessa jornada.
Transforme Sua Vida Hoje: Condições Exclusivas Para Novos Pacientes
Agende sua primeira consulta com um cupom de R$100,00 e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e conectada.
Promoção válida apenas para os primeiros 10 pacientes deste mês.
Perguntas Frequentes
Dúvidas Comuns
As sessões online são realizadas por videochamada, garantindo conforto e privacidade. Você só precisa de um local tranquilo e conexão à internet.
Não. A consulta inicial é um espaço para conhecer você, suas necessidades e criar um plano tratamento. Basta trazer sua disposição para começar essa jornada.
As oficinas são práticas e realizadas em grupos, com exercícios de conversação, linguagem corporal e gerenciamento da ansiedade, ajudando você a desenvolver mais confiança em ambientes reais.
Não. A terapia é indicada para todos que querer se aprimorar em alguma área e buscar a sua melhor versão.
Sim! Os grupos terapêuticos online são ideais para quem busca apoio coletivo, troca de experiências e desenvolvimento de habilidades sociais.
Caso precise remarcar, é necessário avisar com mais de 24h de antecedência e dentro do horário de funcionamento da clínica: 10 às 19h
As remarcações dependerão da disponibilidade da agenda do terapeuta.